剧情简介
《照亮你》于日前开播，故事从十年前消防员靳时川(陈伟霆饰)在一次地震救援任务中救出女孩徐来(章若楠饰)，为安抚对方应下“十年之约”开始，十年后，二人“如约”向彼此奔赴而来，与此同时，通过多种人物关系的延伸，塑造了消防员的青春成长群像。但随着新剧的开拍，导演又要求秦昊瘦出棱角，暴瘦20多斤，代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖；第二天：早中晚各一个玉米棒；第三天：火龙果、苹果、蓝莓；第四天：鸡蛋一个，水煮虾、水煮虾；第五天：西兰花、菠菜、生菜。复食约一周：流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉，让身体循序渐进进食。”伊能静透露，按照这个食谱，秦昊五天瘦了8斤，之后也一直在掉秤，目前已经瘦了20斤。
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